22 -24 Maggio 2015

Agriturismo Poggio Tondo, Monsummano Alto – Via Croce al Monte 780

 

L’Associazione Slow Yoga organizza un Workshop di Ashtanga Yoga dal Venerdì pomeriggio alla Domenica a pranzo. Durante il workshop ci saranno sia classi guidate per principianti (coloro che ancora non conoscono la sequenza) e classi stile Mysore per coloro che già stanno praticando da soli.

L’insegnante Philip Murdoch, studente di Sri Patthabi Jois e di suo nipote Sharat presso AYRI, Ashtanga Yoga Research Institute a Mysore, India, da alcuni anni si dedica all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga, secondo il metodo tradizionale insegnato da Patthabi Jois e Sharat, sia in Italia che all’estero. Da circa 3 anni con l’associazione Slow Yoga si dedica all’insegnamento di Ashtanga Yoga nelle zone di Lucca e Pisa.

La prima lezione sarà Venerdì pomeriggio (alle 16.30 lezione guidata, alle 18.00 lezione Mysore), poi seguiranno lezioni il Sabato mattina (7.00 lezione Mysore, 9.00 lezione guidata) la Domenica mattina (7.00 lezione Mysore, 9.00 lezione guidata).

 Sabato pomeriggio e  Domenica tarda mattinata li dedicheremo alla meditazione guidata.

Durante il workshop avremo modo di gustare una cucina vegetariana, e di poter usufruire degli spazi e dei servizi dell’Agriturismo Poggio Tondo.

Le sistemazioni possono essere in camera singola, doppia o tripla.

 Numero massimo di partecipanti: 12 persone.

Prezzi per persona*:

 €400 (sistemazoine in camera singola) Scontato € 360

€330 (sistemazione in camera doppia) Scontato € 297

€ 250 (sistemazione in camera tripla) Scontato  € 225

Sconto del 10% per chi prenota entro il 30 Aprile!

*Nel prezzo è incluso il soggiorno per 2 notti e  i pasti.

Modalità di prenotazione:

Acconto 150 euro entro il 10 Maggio e il saldo ad inizio del workshop. E’ possibile pagare con Paypal o con bonifico.

Per prenotazioni e informazioni:

Philip 3297532256

Eleonora 3338963879